Щитовидка під контролем

Знайомо?

Ти почуваєшся не собою, а аналізи «в нормі»

Втома, яка не минає

Навіть після сну і відпустки

«Туман у голові»

Забудькуватість, важко зосередитись

Випадає волосся

Ламкі нігті, суха тьмяна шкіра

Постійно мерзнеш

І помічаєш набряки обличчя

Здуття і закрепи

Важкість після їжі

Вага стоїть

Хоча ти робиш «усе правильно»

Тривожність

Дратівливість, якої раніше не було

Збитий цикл

Рясні місячні, виражений ПМС

ТТГ на верхній межі. Нічого не робимо, спостерігаємо.

Знайома фраза? Поки ти «спостерігаєш», симптоми не зникають. У гайді Марина пояснює, що саме відбувається з залозою і що ти можеш робити вже зараз: з аналізами, харчуванням і дефіцитами.

Не просто PDF

Ти зрозумієш механіку своєї щитовидки

Залоза працює як ланцюжок. Коли ламається одна ланка, ти відчуваєш втому, туман і набряки, навіть якщо ТТГ «в нормі». Гайд проводить тебе по кожній ланці.

Гіпофіз подає сигнал — ТТГ

«Працюй активніше». Високий ТТГ означає, що залоза не встигає.

Залоза виробляє Т4

Запасну, малоактивну форму гормону.

Т4 перетворюється на активний Т3

Для цього потрібні селен, цинк і залізо.

Тут ланцюжок ламається найчастіше

Т3 керує кожною клітиною

Обмін речовин, волосся, мозок, кишківник, цикл.

Як побудований гайд

Зрозумієш

Як працює залоза, що роблять гормони і як вони впливають на цикл, вагу, шкіру й настрій.

Розділ 1

Перевіриш

Які аналізи здати, чим референс відрізняється від оптимуму і коли потрібне УЗД.

Розділи 2–4

III

Підтримаєш

Харчування, меню на 3 дні і 6 нутрієнтів з дозами, формами і посиланнями.

Розділи 5–6

Контролюватимеш

Реальний кейс з динамікою аналізів і чекліст із 10 кроків на кожен день.

Розділи 7–8

Зміст

8 розділів, 72 сторінки

Простими словами, з аналогіями і посиланнями на клінічні настанови ATA, ETA, NICE та ВООЗ.

01
Як працює твоя щитоподібна залоза
Гормони в тілі, жіноче здоров’я, цикл і фертильність
с. 6
02
Базовий чек-ап: які аналізи здати
ТТГ, Т3, Т4, антитіла, УЗД, феритин, B12, вітамін D
с. 14
03
Гіпотиреоз
Причини, симптоми і зв’язок із дефіцитом заліза
с. 25
04
АІТ: коли імунітет атакує залозу
Фактори ризику з рівнем доказів і що можна змінити
с. 29
05
Харчування при гіпотиреозі та АІТ
6 принципів, тарілка, глютен і молочне, меню на 3 дні
с. 32
06
Нутрицевтична підтримка
D, селен, цинк, магній, омега-3, B12: дози і форми
с. 42
07
Кейс клієнтки
Обстеження, стратегія і динаміка за 3 місяці
с. 51
08
Відгуки, чекліст і подарунки
10 кроків на кожен день і мініконсультація
с. 58

Хочу цей гайд 790 грн замість 1990 · ще 10:00

Марина Ульріх

Авторка гайду

Я пройшла цей шлях сама

Клінічний нутриціолог · експерт функціональної медицини · спеціаліст жіночого здоров’я

«Я прийшла в медицину не з цікавості, а з відчаю».

У 20 років у мене вже були діагнози:

гіпотиреозАІТендометріозхронічна втома

Стандартне лікування не дало результату. Тоді я почала глибоко вивчати функціональну медицину і нутриціологію. Понад 12 років я тримаю функцію залози компенсованою без замісної гормональної терапії: харчуванням, нутрицевтиками, контролем дефіцитів і регулярними аналізами.

10років у wellness

5років практики

700+клієнток

12+років з АІТ

2021

ТТГ 4,39

2024

ТТГ 1,89

Мої власні аналізи, мкОд/мл. Бланки є в гайді.

Розбір кейсу · розділ 7

Як за 3 місяці ми повернули показники

Клієнтка, 35 років. Прийшла з п’ятьма скаргами і втомою, яка не минала роками. Ось що ми зробили крок за кроком.

Точка А

З чим звернулася

постійна втоманова тривожністьвипадіння волоссявиражений ПМСздуття і закрепи

ТТГ 6. Багато хто почув би: «Спостерігаємо».

Що виявили

Не одна причина, а п’ять

Субклінічний гіпотиреоз на тлі АІТ
Феритин 4,7: виснажені запаси заліза
Дефіцит B12 і фолієвої кислоти
Підвищений холестерин
Порушене травлення

План на 3 місяці

Працювали з усіма факторами

Травленнякислотність шлунка, відтік жовчі, мікробіом
Дефіцитизалізо, B12 і фолат за індивідуальною схемою
Харчуваннябілок щоразу, гемове залізо, клітковина, риба
Рухходьба і силові поступово
Контрольповторні аналізи через 3 місяці

Результат через 3 місяці

Аналізи до і після

ТТГмМО/л

−37%

6,0→3,8

Феритинмкг/л

у 5 разів

4,7→25

Вітамін B12пг/мл

у 2,7 раза

166→441

Фолієва кислотанг/мл

у 4 рази

4,42→18,7

Холестеринммоль/л

−34%

6,8→4,46

Головний висновок

За «поганою щитовидкою» часто ховаються кілька проблем одночасно. Коли працюєш з усіма факторами, результат значно кращий, ніж від роботи з одним показником.

Кейс наведено з письмової згоди клієнтки. Результати індивідуальні. Повний розбір з бланками аналізів — у гайді.

Отримати гайд з повним розбором

Бонуси всередині

Гайд, який окупається

Безкоштовна мініконсультація

Аудіорозбір твоїх аналізів і чат з Мариною в Telegram.

−20% на аналізи в «Діла»

Здай ТТГ, Т4, антитіла і феритин зі знижкою в будь-якому відділенні мережі по Україні. Направлення оформлює Марина, воно одразу приходить у СМС і застосунок.

−20%

Знижка на персональний супровід

Схема під твої аналізи, раціон і симптоми.

Добавки з посиланнями

По 2 перевірені варіанти кожного нутрієнта на iHerb.

Відгуки клієнток

Реальні повідомлення, без прикрас

Скриншоти з Telegram та Instagram про роботу з Мариною. Натисни, щоб прочитати повністю.

1 / 16

Особисті дані приховано, відгуки публікуються з дозволу авторок. Більше в Instagram @marie__wellness

Почати зі свого гайду

Спеціальна ціна

Гайд «Щитовидка під контролем»

Ціна −60% діє ще:

10:00

Продано 83 зі 100 місць за акцієюЗалишилось 17

Покрокова інструкція на 72 сторінки
Таблиці оптимальних діапазонів аналізів
Харчова тарілка і меню на 3 дні
6 нутрієнтів: дози, форми, посилання
Розбір кейсу з бланками аналізів
Чекліст із 10 кроків
Бонус: мініконсультація + знижки 20%

1990 грн 790грн −60%

Купити гайд за 790 грн

Безпечна оплата карткою, Apple Pay чи Google Pay через WayForPay

Питання

Часті запитання

Як я отримаю гайд?

Одразу після оплати через WayForPay ти отримаєш доступ до гайду у форматі PDF. Його зручно читати з телефона, планшета чи комп’ютера.

Підійде, якщо я вже приймаю левотироксин?

Так. У гайді окремо розібрано ситуацію, коли ТТГ вирівнявся, а самопочуття ні: дефіцити, травлення, харчування. Гайд не замінює терапію, тож не змінюй дозу препаратів без лікаря.

Діагнозу немає, але симптоми є. Це для мене?

Так. Розділ про чек-ап підкаже, які аналізи здати в першу чергу і як читати результати. Гайд також підійде, якщо в родині є АІТ або гіпотиреоз.

Я планую вагітність. Що там є для мене?

Ти дізнаєшся, як залоза впливає на фертильність, які показники перевірити до зачаття і які орієнтири ТТГ рекомендують клінічні настанови.

Гайд замінює консультацію лікаря?

Ні. Інформація має освітній характер: вона допомагає розуміти свій стан і ставити лікарю правильні запитання. Для персональної схеми є мініконсультація в подарунок і супровід зі знижкою 20%.

Як отримати безкоштовну мініконсультацію?

Інструкція в кінці гайду: напиши Марині в Telegram слово «подарунок» і підготуй результати аналізів за останні 6–12 місяців.

Головний результат

Ти перестанеш діяти навмання.

Замість хаотичних добавок, нескінченних аналізів і суперечливих порад у тебе буде зрозумілий план: що потребує уваги, які кроки робити і в якій послідовності.З турботою, Марина Ульріх

Отримати гайд за 790 грн Ціна діє ще 10:00